Um taube Finger beim Radfahren zu vermeiden: Rollerback

Viele Radfahrer kennen das Phänomen: Nach etwa zwanzig bis dreißig Minuten Radfahren beginnen die Finger zu kribbeln und fühlen sich mit der Zeit taub an. Oft sind nicht nur die Finger, sondern sogar die ganze Hand bis hin zum Unterarm betroffen.

Diese Taubheitsgefühle können nicht nur sehr unangenehm, sondern auch gefährlich sein. Schließlich können sie dazu führen, dass Sie weniger gut lenken oder bremsen können. Doch wie können Sie taube Finger beim Radfahren in Zukunft vermeiden? Häufig wird unterschätzt, wie sehr sich die Sitzposition auf dem Fahrrad auch auf die Hände und Arme auswirken kann.

Die richtige Haltung auf dem Fahrrad hilft Ihnen dabei, Taubheitsgefühlen entgegenzuwirken. Mit unserer Rückenstütze Rollerback nehmen Sie automatisch eine bessere Haltung auf dem Rad ein. Taube Hände beim Fahrradfahren gehören damit schnell der Vergangenheit an.

Ursachen für taube Finger beim Radfahren

Warum fühlen sich die Finger und Hände während oder nach dem Radfahren häufig wie „eingeschlafen“ an? Die Hände gehören zu den wichtigsten Kontaktpunkten zwischen Rad und Fahrer. Oft müssen sie einen großen Teil des Oberkörpergewichts stützen, wodurch die Hände ständig einem hohen Druck ausgesetzt sind. Dieser Druck kann die Blutgefäße beeinträchtigen und Nerven einklemmen. Die Folge: Taube Finger beim Fahrradfahren.

Besonders druckempfindlich ist der Ellennerv (Ulnarnerv), der entlang der Handaußenseite verläuft. Wird dieser Nerv durch Druck eingeengt, können Taubheitsgefühle im kleinen Finger und Ringfinger entstehen. Ein weiterer Nerv, der zu tauben Fingern führen kann, ist der Mittelnerv (Medianusnerv). Dieser verläuft durch den Karpaltunnel, der sich an der Innenseite von Handgelenk und Handwurzel befindet. Wird der Mittelnerv eingeklemmt, kann das Taubheitsgefühle an Daumen sowie Zeige- und Mittelfinger verursachen.

Begünstigt werden die Taubheitsgefühle in den Fingern durch verschiedene Faktoren: Durch die geringe Auflagefläche der Fahrradlenker werden die Hände meist punktuell belastet, was die Blutzirkulation beeinträchtigen kann. Hinzu kommt, dass die Handgelenke während der oft Fahrt stark abgeknickt oder seitlich überstreckt werden. Im Gegensatz zu den Beinen sind die Hände zudem nicht ständig in Bewegung. Sie verharren meist über einen längeren Zeitraum in derselben Position, was das Gefühl von tauben Fingern beim Radfahren zusätzlich fördern kann.

Die Rumpfmuskulatur spielt im Hinblick auf taube Finger beim Radfahren ebenso eine wichtige Rolle. Ist diese eher schwach ausgeprägt, führt das oftmals dazu, dass sich der Radfahrer stärker mit den Händen auf den Lenker stützt. Dadurch müssen die Hände besonders viel Gewicht tragen, was Taubheitsgefühle verursachen kann.

So hilft unsere Rückenstütze gegen taube Finger beim Radfahren

Für eine gleichmäßigere Gewichtsverteilung beim Radfahren ist die richtige Sitzhaltung entscheidend. Mit unserer Rückenstütze, die wir speziell für Radfahrer entwickelt haben, nehmen Sie automatisch eine wohltuendere Haltung ein. Die ergonomische Rückenstütze wird direkt unter dem Sattel befestigt. So werden mit Rollerback die drei Kontaktpunkte zwischen Fahrer und Rad um einen 4. Kontaktpunkt ergänzt und Ihr gesamter Oberkörper geschont.

Mit Rollerback werden Ihre Arme und Hände nahezu vollständig entlastet. Denn Rollerback richtet sie optimal auf dem Sattel aus und stabilisiert Ihren Rumpf. Das Ergebnis: Sie werden sich viel weniger mit Ihren Händen auf dem Lenker abstützen. Ihr Hände müssen somit deutlich weniger Gewicht tragen, wodurch der Druck auf den Händen spürbar reduziert wird. So können Sie sich von tauben Fingern beim Radfahren zukünftig verabschieden und Ihre Fahrten noch mehr genießen! 

Unsere Rückenstütze beugt nicht nur tauben Fingern vor, sondern hilft auch gegen Rückenbeschwerden und Nackenschmerzen beim Radfahren. Gleichzeitig sorgt Rollerback mit einer besseren Kraftübertragung auf die Pedale für mehr Effizienz beim Fahrradfahren. Kein Wunder also, dass Rollerback von führenden Sportwissenschaftlern und Medizinern empfohlen wird!

Möchten Sie mehr über die vielseitigen Funktionen unserer Rückenstütze wissen oder haben darüber hinaus noch Fragen? Wir beraten Sie gern! Melden Sie sich einfach unter der Telefonnummer +49 7476 4490604.